23 мин7 ингредиентов4 шаговлегко≈261 ккалрусскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
кабачок2 шт
яйца2 шт
мука5 ст. л.
чеснок1 зубчик
укроппучок
сольпо вкусу
растительное масло4 ст. л.
Приготовление
1Натрите кабачки, посолите и через 10 минут отожмите сок.
2Добавьте яйца, муку, чеснок и рубленый укроп.
3Выкладывайте массу ложкой на горячее масло, формируя котлеты.
4Жарьте по 3 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность на порцию
261 ккал
Белки5,8 г
Жиры18,7 г
Углеводы16,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
