Назад

Стручковая фасоль с яйцом

Стручковая фасоль с яйцом

Гарнир или самостоятельное блюдо.

15 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈136 ккал русская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.
  • стручковая фасоль400 г
  • яйца2 шт
  • чеснок1 зубчик
  • сольпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.

Приготовление

  • 1Отварите фасоль 5 минут.
  • 2Обжарьте с чесноком 3 минуты.
  • 3Влейте взбитые яйца и перемешайте до готовности.

Пищевая ценность на порцию

Белки5,6 г
Жиры10,9 г
Углеводы4,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Брокколи с чесноком10 мин · ≈105 ккал
Цветная капуста с чесноком и травами в духовке35 мин · ≈169 ккал
Брокколи с чесноком и травами в духовке30 мин · ≈160 ккал
Тыква с чесноком и травами в духовке40 мин · ≈161 ккал
Морковь с чесноком и травами в духовке40 мин · ≈151 ккал
Свекла с чесноком и травами в духовке55 мин · ≈214 ккал