Назад

Цветная капуста в кляре

Цветная капуста в кляре

Гарнир или самостоятельное блюдо.

25 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈277 ккал русская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.
  • цветная капуста500 г
  • яйца2 шт
  • мука3 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • растительное масло5 ст. л.

Приготовление

  • 1Отварите соцветия 5 минут.
  • 2Обмакните в кляр из яиц, муки и соли.
  • 3Обжарьте до золотистости.

Пищевая ценность на порцию

Белки7,4 г
Жиры22,4 г
Углеводы10,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.