30 мин6 ингредиентов4 шаговлегко≈572 ккалрусскаядетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
свинина600 г
яйца1 шт
мука3 ст. л.
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
растительное масло4 ст. л.
Приготовление
1Нарежьте мясо пластами 1 см и отбейте.
2Посолите и поперчите.
3Обмакните в муку, затем во взбитое яйцо.
4Обжарьте на разогретом масле по 4–5 минут с каждой стороны.
Пищевая ценность на порцию
572 ккал
Белки26,5 г
Жиры49 г
Углеводы5,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
