28 мин6 ингредиентов4 шаговлегко≈203 ккалрусскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
тыква500 г
манка4 ст. л.
яйца1 шт
сахар1 ст. л.
сольпо вкусу
растительное масло3 ст. л.
Приготовление
1Натрите тыкву на мелкой терке.
2Смешайте с яйцом, манкой, сахаром и солью, оставьте на 15 минут.
3Выкладывайте ложкой на разогретое масло.
4Обжарьте по 3 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность на порцию
203 ккал
Белки4 г
Жиры13 г
Углеводы16,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
