Креветки темпура
Горячее блюдо к обеду или ужину.
25 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈384 ккал японская до 30 минут
Приготовление
- 1Очистите креветки, оставив хвостики, и сделайте надрезы на брюшке, чтобы они не скручивались.
- 2Смешайте муку и крахмал с ледяной водой — кляр должен остаться с комочками.
- 3Обмакните креветки в кляр.
- 4Обжарьте во фритюре при 180 °C 1,5–2 минуты.
Пищевая ценность на порцию
384
ккал
ккал
Белки26,2 г
Жиры18 г
Углеводы27,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1