Назад

Креветки темпура

Креветки темпура

Горячее блюдо к обеду или ужину.

25 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈384 ккал японская до 30 минут

Ингредиенты

4 порц.
  • креветки500 г
  • мука100 г
  • крахмал50 г
  • вода150 мл
  • растительное масло400 мл
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу

Приготовление

  • 1Очистите креветки, оставив хвостики, и сделайте надрезы на брюшке, чтобы они не скручивались.
  • 2Смешайте муку и крахмал с ледяной водой — кляр должен остаться с комочками.
  • 3Обмакните креветки в кляр.
  • 4Обжарьте во фритюре при 180 °C 1,5–2 минуты.

Пищевая ценность на порцию

Белки26,2 г
Жиры18 г
Углеводы27,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.