Назад

Кролик тушеный с кабачками

Кролик тушеный с кабачками

Домашнее тушеное мясо: кролика и кабачками в одной кастрюле.

105 мин9 ингредиентов6 шаговсредне ≈771 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.
  • кролик1,3 кг
  • кабачок2 шт
  • помидоры2 шт
  • лук2 шт
  • морковь1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло3 ст. л.
  • вода500 мл
  • лавровый лист по желанию2 шт
  • укроп по желаниюпучок

Приготовление

  • 1Подготовьте мясо: разделите по суставам на 8–10 частей. Обсушите бумажным полотенцем.
  • 2Разогрейте масло в казане или толстостенной кастрюле и обжарьте мясо партиями на сильном огне до корочки, 6–8 минут.
  • 3Добавьте лук полукольцами и морковь брусочками, жарьте 4 минуты, помешивая.
  • 4Влейте горячую воду, накройте крышкой и тушите на слабом огне 70 минут.
  • 5Добавьте кабачки полукружьями и помидоры, перемешайте и тушите еще 15 минут до мягкости.
  • 6Посолите, поперчите, положите лавровый лист, через 5 минут снимите с огня и дайте постоять под крышкой 10 минут.

Пищевая ценность на порцию

Белки70,8 г
Жиры47,6 г
Углеводы15,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.