Куриные крылышки в сырной корочке
Куриные крылышки в сырной корочке — запекается в духовке.
60 мин5 ингредиентов6 шаговсредне ≈513 ккал европейская
Приготовление
- 1Обсушите курицу бумажным полотенцем, посолите.
- 2Смажьте курицу майонезом с чесноком и посыпьте сыром за 10 минут до конца.
- 3Разогрейте духовку до 200 °C и застелите противень пергаментом.
- 4Разложите курицу в один слой и запекайте 35 минут, переворачивая один раз.
- 5Проверьте готовность: сок при проколе должен быть прозрачным (75 °C внутри).
- 6Дайте отдохнуть 5 минут и подавайте.
Пищевая ценность на порцию
513
ккал
ккал
Белки42,2 г
Жиры37,3 г
Углеводы1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Куриные голени в сырной корочке65 мин · ≈662 ккал
Куриные бедра в сырной корочке60 мин · ≈662 ккал
Куриная грудка в сырной корочке45 мин · ≈520 ккал
Кабачки запеченные с помидорами и сыром35 мин · ≈241 ккал
Куриные крылышки в кефирном маринаде170 мин · ≈367 ккал
Треска под сырной корочкой35 мин · ≈328 ккал
Шаг 1