Куриные бедра в сырной корочке
Куриные бедра в сырной корочке — запекается в духовке.
60 мин5 ингредиентов6 шаговсредне ≈662 ккал европейская
Приготовление
- 1Обсушите курицу бумажным полотенцем, посолите.
- 2Смажьте курицу майонезом с чесноком и посыпьте сыром за 10 минут до конца.
- 3Разогрейте духовку до 200 °C и застелите противень пергаментом.
- 4Разложите курицу в один слой и запекайте 35 минут, переворачивая один раз.
- 5Проверьте готовность: сок при проколе должен быть прозрачным (75 °C внутри).
- 6Дайте отдохнуть 5 минут и подавайте.
Пищевая ценность на порцию
662
ккал
ккал
Белки49 г
Жиры51,3 г
Углеводы1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Шаг 1