Назад

Курица с сыром и помидорами

Курица с сыром и помидорами

Под сырной шапкой.

60 мин7 ингредиентов6 шаговсредне ≈738 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.
  • курица1 кг
  • сыр150 г
  • помидоры2 шт
  • майонез2 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.

Приготовление

  • 1Нарежьте курицу на порционные куски (бедра, голени, грудку пополам), обсушите бумажным полотенцем.
  • 2Посолите и поперчите.
  • 3Выложите курицу в форму, смажьте тонким слоем майонеза.
  • 4Накройте кружками помидоров.
  • 5Запекайте 35 минут при 190 °C, затем посыпьте тертым сыром и запекайте еще 10 минут. Готовность — прозрачный сок при проколе у кости.
  • 6Дайте постоять 5 минут и подавайте.

Пищевая ценность на порцию

Белки49,5 г
Жиры58,9 г
Углеводы2,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.