Запеченная курица целиком
Горячее блюдо к обеду или ужину.
90 мин6 ингредиентов5 шаговсредне ≈429 ккал русская
Приготовление
- 1Обсушите курицу, натрите солью, перцем, паприкой и измельченным чесноком.
- 2Смажьте майонезом и оставьте на 30 минут.
- 3Свяжите ножки ниткой, уложите грудкой вверх.
- 4Запекайте при 190 °C 1 час 10 минут – 1 час 20 минут (40 минут на каждый кг), поливая соком.
- 5Дайте отдохнуть 10 минут перед нарезкой.
Пищевая ценность на порцию
429
ккал
ккал
Белки31,9 г
Жиры32,5 г
Углеводы2,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1