Куриные бедра в сметане с чесноком

Name: Куриные бедра в сметане с чесноком
Total time: 50 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: курица — 1 кг; сметана — 200 г; чеснок — 4 зубчика; соль — по вкусу; перец черный молотый — по вкусу

Горячее блюдо к обеду или ужину.

50 мин5 ингредиентов4 шаговлегко ≈585 ккал русская детское

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Посолите и поперчите бедра.
2Смешайте сметану с давленым чесноком.
3Обмажьте бедра соусом и уложите в форму.
4Запекайте при 190 °C 40 минут до румяности.

Пищевая ценность на порцию

585
ккал

Белки41,7 г

Жиры45 г

Углеводы3,1 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Куриные голени в сметане с чесноком115 мин · ≈585 ккал

Куриная грудка в сметане с чесноком95 мин · ≈443 ккал

Куриные ножки жареные с чесноком45 мин · ≈584 ккал

Цыпленок табака60 мин · ≈958 ккал

Курица в сметанном соусе40 мин · ≈539 ккал

Курица с лимоном и чесноком60 мин · ≈560 ккал