Назад

Курица по-китайски

Курица по-китайски

Курица по-китайски — с характерными специями.

35 мин10 ингредиентов4 шаговлегко ≈441 ккал китайская

Ингредиенты

4 порц.
  • курица700 г
  • болгарский перец1 шт
  • морковь1 шт
  • соевый соус3 ст. л.
  • крахмал1 ст. л.
  • чеснок2 зубчика
  • имбирь10 г
  • сахар1 ч. л.
  • сольпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.

Приготовление

  • 1Нарежьте мясо кусочками 2–3 см и обсушите.
  • 2Обжарьте мясо в крахмале на сильном огне, добавьте овощи, соевый соус, чеснок, имбирь и сахар, жарьте 20 минут.
  • 3Попробуйте на соль и дайте постоять 5 минут.
  • 4Подавайте с рисом или лепешками.

Пищевая ценность на порцию

Белки29,6 г
Жиры32 г
Углеводы8,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.