Курица запеченная с болгарским перцем в духовке

Name: Курица запеченная с болгарским перцем в духовке
Total time: 70 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: европейская
Ingredients: курица — 700 г; болгарский перец — 3 шт; растительное масло — 3 ст. л.; чеснок — 3 зубчика; соль — по вкусу; паприка — 1 ч. л.; розмарин — веточка

Курица с болгарским перцем, запеченная на противне.

70 мин5 ингредиентов5 шаговсредне ≈470 ккал европейская детское

Ингредиенты

4 порц.

курица700 г
болгарский перец3 шт
растительное масло3 ст. л.
чеснок3 зубчика
сольпо вкусу
паприка по желанию1 ч. л.
розмарин по желаниюветочка

Приготовление

1Разогрейте духовку до 200 °C.
2Нарежьте мясо порционными кусками и замаринуйте с маслом, чесноком, паприкой и солью на 15 минут.
3Нарежьте болгарский перец крупными дольками.
4Выложите всё в форму, добавьте розмарин.
5Запекайте 45 минут, накрыв фольгой первую половину времени.

Пищевая ценность на порцию

470
ккал

Белки29,7 г

Жиры35,8 г

Углеводы7,1 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Курица запеченная с болгарским перцем в духовке

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты