5 мин4 ингредиентов3 шаговлегко≈66 ккалиндийскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
йогурт400 г
вода200 мл
мятанесколько листиков
сольпо вкусу
Приготовление
1Взбейте йогурт с холодной водой.
2Добавьте щепотку соли и рубленую мяту.
3Подавайте со льдом.
Пищевая ценность на порцию
66 ккал
Белки5 г
Жиры3,2 г
Углеводы3,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
