Манты с говядиной
Сочные изделия из теста с мясной начинкой.
98 мин8 ингредиентов5 шаговсредне ≈606 ккал узбекская
Приготовление
- 1Замесите тугое тесто 8 минут и оставьте на 40 минут.
- 2Мелко нарубите мясо ножом (не мясорубкой) с луком, посолите, поперчите, добавьте 100 мл ледяной воды.
- 3Раскатайте сочни диаметром 12 см, выложите начинку, соберите защипами.
- 4Смажьте ярусы мантоварки маслом и готовьте на пару 40 минут.
- 5Подавайте с растопленным маслом или сметаной.
Пищевая ценность на порцию
606
ккал
ккал
Белки32,5 г
Жиры21,9 г
Углеводы63,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1