Назад

Манты с бараниной и тыквой

Манты с бараниной и тыквой

Сочные изделия из теста с мясной начинкой.

98 мин9 ингредиентов5 шаговсредне ≈610 ккал узбекская

Ингредиенты

6 порц.
  • мука500 г
  • вода250 мл
  • яйца1 шт
  • сольпо вкусу
  • баранина600 г
  • тыква300 г
  • лук3 шт
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • сливочное масло40 г

Приготовление

  • 1Замесите тугое тесто 8 минут и оставьте на 40 минут.
  • 2Мелко нарубите мясо ножом (не мясорубкой) с луком, посолите, поперчите, добавьте 100 мл ледяной воды.
  • 3Раскатайте сочни диаметром 12 см, выложите начинку, соберите защипами.
  • 4Смажьте ярусы мантоварки маслом и готовьте на пару 40 минут.
  • 5Подавайте с растопленным маслом или сметаной.

Пищевая ценность на порцию

Белки26,6 г
Жиры23,8 г
Углеводы65,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.