Омлет с беконом
Пышный омлет с беконом на завтрак.
15 мин5 ингредиентов4 шаговлегко ≈500 ккал европейская до 30 минут
Приготовление
- 1Взбейте яйца с молоком и солью вилкой до однородности.
- 2Растопите масло на сковороде на среднем огне.
- 3Влейте яичную смесь и добавьте вытопленный до хруста бекон.
- 4Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 5–6 минут, пока верх не схватится.
Пищевая ценность на порцию
500
ккал
ккал
Белки26,6 г
Жиры42,3 г
Углеводы2,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1