Назад

Салат «Гнездо глухаря»

Салат «Гнездо глухаря»

Салат или закуска к столу.

50 мин6 ингредиентов5 шаговсредне ≈464 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.
  • курица300 г
  • картофель3 шт
  • яйца4 шт
  • огурцы1 шт
  • майонез4 ст. л.
  • растительное масло200 мл

Приготовление

  • 1Отварите курицу 20 минут и 4 яйца 10 минут. Нарежьте картофель тонкой соломкой, промойте и обсушите.
  • 2Обжарьте картофель во фритюре до золотистого цвета 3–4 минуты, выложите на салфетку.
  • 3Нарежьте курицу, огурец и белки, смешайте с майонезом.
  • 4Выложите салат на блюдо, вокруг — гнездо из картофеля.
  • 5Из желтков с майонезом слепите «яички» и уложите в центр.

Пищевая ценность на порцию

Белки21,4 г
Жиры34,8 г
Углеводы16,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.