Салат из пекинской капусты с огурцом

Name: Салат из пекинской капусты с огурцом
Total time: 10 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: пекинская капуста — 300 г; огурцы — 2 шт; укроп — пучок; соль — по вкусу; растительное масло — 2 ст. л.

Салат или закуска к столу.

10 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈88 ккал русская вегетарианскоепостноедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Тонко нашинкуйте пекинскую капусту, жесткую белую часть листа нарежьте мельче.
2Огурцы нарежьте тонкими полукружьями, укроп порубите.
3Посолите, заправьте маслом и перемешайте прямо перед подачей — капуста быстро дает сок.

Пищевая ценность на порцию

88
ккал

Белки1,4 г

Жиры7,7 г

Углеводы3,2 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты и огурцов с йогуртом и зеленью10 мин · ≈49 ккал

Малосольные огурцы быстрые720 мин · ≈45 ккал

Салат из огурцов и редиса с растительным маслом10 мин · ≈129 ккал

Салат из огурцов и капусты с растительным маслом10 мин · ≈143 ккал

Салат из огурцов и болгарского перца с растительным маслом10 мин · ≈135 ккал

Салат из огурцов и зеленого горошка с растительным маслом10 мин · ≈149 ккал