Фото: Suzette - www.suzette.nu from Arnhem, Netherlands, CC BY 2.0 · источник

Салат из свеклы с чесноком

Name: Салат из свеклы с чесноком
Total time: 40 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: свекла — 2 шт; чеснок — 2 зубчика; майонез — 3 ст. л.; соль — по вкусу; грецкие орехи — 30 г; чернослив — 50 г

Простой салат из отварной свеклы.

40 мин4 ингредиентов3 шаговлегко ≈127 ккал русская вегетарианское

Ингредиенты

4 порц.

свекла2 шт
чеснок2 зубчика
майонез3 ст. л.
сольпо вкусу
грецкие орехи по желанию30 г
чернослив по желанию50 г

Приготовление

1Отварите или запеките свеклу, остудите и натрите.
2Добавьте давленый чеснок (орехи, чернослив).
3Заправьте майонезом и посолите.

Пищевая ценность на порцию

127
ккал

Белки2,3 г

Жиры7,7 г

Углеводы12,2 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Салат из свеклы с чесноком

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты