Салат с говядиной и рукколой
Салат с говядиной и рукколой — заправка маслом и бальзамиком.
325 мин7 ингредиентов5 шаговсредне ≈343 ккал русская
Приготовление
- 1Отварите говядину 1,5 часа, остудите и нарежьте соломкой.
- 2Разрежьте помидоры черри пополам, рукколу промойте и обсушите.
- 3Соедините все ингредиенты в большой миске.
- 4Заправьте маслом и бальзамиком, посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.
- 5Дайте салату постоять в холодильнике 15 минут перед подачей.
Пищевая ценность на порцию
343
ккал
ккал
Белки22,3 г
Жиры26,9 г
Углеводы2,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1