Салат с крабовыми палочками и рисом

Name: Салат с крабовыми палочками и рисом
Total time: 35 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: крабовые палочки — 200 г; рис — 80 г; яйца — 3 шт; кукуруза — 1 банка; майонез — 3 ст. л.

Салат или закуска к столу.

35 мин5 ингредиентов4 шаговлегко ≈275 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Отварите рис 15 минут, промойте холодной водой и остудите.
2Отварите яйца вкрутую 10 минут, остудите и нарежьте кубиком.
3Нарежьте крабовые палочки, слейте кукурузу.
4Смешайте с майонезом, посолите по вкусу.

Пищевая ценность на порцию

275
ккал

Белки11,3 г

Жиры13,2 г

Углеводы27,5 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Крабовый салат20 мин · ≈395 ккал

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой10 мин · ≈156 ккал

Салат с морской капустой и яйцом20 мин · ≈143 ккал

Салат с крабовыми палочками и кукурузой20 мин · ≈144 ккал

Салат с крабовыми палочками и яйцом20 мин · ≈172 ккал

Салат «Мимоза» с рисом45 мин · ≈343 ккал