20 мин4 ингредиентов3 шаговлегко≈143 ккалрусскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
морская капуста200 г
яйца3 шт
кукуруза0,5 банки
майонез2 ст. л.
Приготовление
1Отварите яйца 10 минут и нарежьте кубиком.
2Слейте кукурузу.
3Смешайте с морской капустой и майонезом.
Пищевая ценность на порцию
143 ккал
Белки6,6 г
Жиры10 г
Углеводы5,6 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
