Назад

Салат с кукурузой и огурцом

Салат с кукурузой и огурцом

Салат или закуска к столу.

20 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈181 ккал русская вегетарианскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.
  • кукуруза1 банка
  • огурцы2 шт
  • яйца3 шт
  • укроппучок
  • майонез3 ст. л.

Приготовление

  • 1Отварите яйца 10 минут и нарежьте.
  • 2Нарежьте огурцы, слейте кукурузу, порубите укроп.
  • 3Смешайте с майонезом.

Пищевая ценность на порцию

Белки7,4 г
Жиры12,6 г
Углеводы9,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Салат с копченой курицей20 мин · ≈296 ккал
Салат с морской капустой и яйцом20 мин · ≈143 ккал
Крабовый салат20 мин · ≈395 ккал
Салат с тунцом и яйцом20 мин · ≈202 ккал
Салат с крабовыми палочками и рисом35 мин · ≈275 ккал
Салат с кальмарами30 мин · ≈238 ккал