Назад

Салат с курицей и черносливом

Салат с курицей и черносливом

Салат или закуска к столу.

35 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈357 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.
  • курица300 г
  • чернослив100 г
  • грецкие орехи50 г
  • огурцы1 шт
  • майонез3 ст. л.

Приготовление

  • 1Отварите курицу 20 минут, остудите и нарежьте.
  • 2Запарьте чернослив кипятком на 10 минут и нарежьте, огурец — соломкой.
  • 3Смешайте с майонезом, посыпьте рублеными орехами.

Пищевая ценность на порцию

Белки15,1 г
Жиры25,8 г
Углеводы17 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.