Салат с печенью и болгарским перцем
Сытный салат с печенью и болгарским перцем.
20 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈183 ккал русская до 30 минут
Приготовление
- 1Подготовьте печень: сырое мясо, печень и морепродукты отварите в подсоленной воде и остудите, с консервов слейте жидкость.
- 2Нарежьте основной ингредиент кубиками или соломкой.
- 3Подготовьте болгарский перец: нарежьте, яйца отварите 10 минут, сыр натрите.
- 4Смешайте, посолите и заправьте майонезом.
- 5Посыпьте зеленью и подавайте.
Пищевая ценность на порцию
183
ккал
ккал
Белки14,3 г
Жиры11,7 г
Углеводы3,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Салат с курицей и болгарским перцем20 мин · ≈223 ккал
Салат с ветчиной и болгарским перцем20 мин · ≈216 ккал
Салат с тунцом и болгарским перцем20 мин · ≈166 ккал
Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем20 мин · ≈117 ккал
Салат с креветками и болгарским перцем20 мин · ≈152 ккал
Салат с фасолью и болгарским перцем20 мин · ≈145 ккал
Шаг 1