Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью
Шампиньоны, запеченные с начинкой.
50 мин7 ингредиентов5 шаговлегко ≈222 ккал европейская вегетарианское
Приготовление
- 1Подготовьте овощи: выкрутите ножки крупных шампиньонов.
- 2Приготовьте начинку: творог смешайте с чесноком и зеленью.
- 3Плотно наполните овощи начинкой и выложите в смазанную форму.
- 4Добавьте на дно 100 мл воды, накройте фольгой и запекайте при 190 °C 20 минут.
- 5Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до румяности.
Пищевая ценность на порцию
222
ккал
ккал
Белки18,1 г
Жиры15,5 г
Углеводы2,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Кабачки, фаршированные творогом и зеленью60 мин · ≈242 ккал
Помидоры, фаршированные творогом и зеленью50 мин · ≈236 ккал
Шампиньоны запеченные с чесноком и травами48 мин · ≈149 ккал
Шампиньоны с чесноком и травами в духовке30 мин · ≈149 ккал
Стейк из свиной шеи30 мин · ≈426 ккал
Куриные ножки жареные с чесноком45 мин · ≈584 ккал
Шаг 1