15 мин5 ингредиентов3 шаговлегко≈24 ккалгрузинскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
помидоры500 г
чеснок3 зубчика
острый перец0,5 шт
хмели-сунели1 ч. л.
сольпо вкусу
кинза по желаниюпучок
Приготовление
1Пробейте помидоры в блендере или натрите, отбросив кожицу.
2Добавьте давленый чеснок, острый перец и хмели-сунели.
3Посолите, вмешайте кинзу и дайте настояться 10 минут.
Пищевая ценность на порцию
24 ккал
Белки1,2 г
Жиры0,2 г
Углеводы4,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
