10 мин5 ингредиентов3 шаговлегко≈125 ккалфранцузскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
оливки200 г
каперсы1 ст. л.
чеснок1 зубчик
растительное масло3 ст. л.
лимон1 ч. л. сока
Приготовление
1Слейте рассол с оливок и каперсов.
2Измельчите в блендере с чесноком.
3Добавьте лимонный сок и масло, пробейте до пасты с текстурой.
Пищевая ценность на порцию
125 ккал
Белки0,7 г
Жиры12,9 г
Углеводы1,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
