25 мин6 ингредиентов3 шаговлегко≈121 ккалитальянскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
помидоры800 г
оливки80 г
каперсы2 ст. л.
чеснок3 зубчика
острый перецщепотка
растительное масло3 ст. л.
Приготовление
1Прогрейте чеснок и перец в масле.
2Добавьте помидоры и тушите 15 минут.
3Вмешайте оливки и каперсы.
Пищевая ценность на порцию
121 ккал
Белки2 г
Жиры10 г
Углеводы6,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
