Тыква запеченная с сыром

Name: Тыква запеченная с сыром
Total time: 40 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: европейская
Ingredients: тыква — 800 г; сыр — 120 г; соль — по вкусу; растительное масло — 3 ст. л.

Овощной гарнир: тыква запеченная с сыром.

40 мин4 ингредиентов5 шаговлегко ≈262 ккал европейская вегетарианскоедетское

Ингредиенты

4 порц.

тыква800 г
сыр120 г
сольпо вкусу
растительное масло3 ст. л.

Приготовление

1Разогрейте духовку до 200 °C.
2Подготовьте овощи: нарежьте дольками 2 см.
3За 7 минут до конца посыпьте тертым сыром.
4Разложите в один слой и запекайте 25 минут до мягкости и румяности.
5Посолите и подавайте горячими.

Пищевая ценность на порцию

262
ккал

Белки8,9 г

Жиры20,4 г

Углеводы8,8 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Тыква в сливках в духовке40 мин · ≈310 ккал

Брокколи запеченная с сыром30 мин · ≈261 ккал

Тыква с чесноком и травами в духовке40 мин · ≈161 ккал

Морковь запеченная с сыром40 мин · ≈252 ккал

Кабачки запеченные с сыром30 мин · ≈264 ккал

Баклажаны запеченные с сыром35 мин · ≈264 ккал