Йогуртовый соус с карри — к шаурме, овощам и мясу на гриле.
25 мин3 ингредиентов4 шаговлегко≈37 ккалрусскаявегетарианскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
йогурт200 г
карри1 ч. л.
сольпо вкусу
перец черный молотый по желаниющепотка
Приготовление
1Смешайте густой йогурт с солью.
2Добавьте карри.
3Посолите, поперчите и перемешайте до однородности.
4Дайте постоять 15 минут, чтобы вкус раскрылся.
Пищевая ценность на порцию
37 ккал
Белки2,7 г
Жиры1,8 г
Углеводы2,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
