Назад

Дип из запеченной свеклы

Дип из запеченной свеклы

Густой соус для овощей, чипсов и хлеба.

70 мин4 ингредиентов3 шаговлегко ≈47 ккал американская вегетарианское

Ингредиенты

6 порц.
  • свекла2 шт
  • йогурт100 г
  • чеснок1 зубчик
  • сольпо вкусу

Приготовление

  • 1Запеките свеклу в фольге при 200 °C 1 час, очистите.
  • 2Пробейте с йогуртом и чесноком.
  • 3Посолите.

Пищевая ценность на порцию

Белки2,1 г
Жиры0,6 г
Углеводы8,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.