10 мин5 ингредиентов3 шаговлегко≈68 ккалмексиканскаявегетарианскоедо 30 минут
Ингредиенты
6 порц.
авокадо1 шт
йогурт100 г
лимон0,5 шт
чеснок1 зубчик
сольпо вкусу
Приготовление
1Разомните авокадо вилкой с лимонным соком.
2Вмешайте йогурт и давленый чеснок.
3Посолите.
Пищевая ценность на порцию
68 ккал
Белки1,6 г
Жиры5,4 г
Углеводы1,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
