Йогуртовый соус с зеленью и лимоном

Name: Йогуртовый соус с зеленью и лимоном
Total time: 25 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: йогурт — 200 г; петрушка — пучок; лимон — 0,5 шт; соль — по вкусу; перец черный молотый — щепотка

Йогуртовый соус с зеленью и лимоном — к шаурме, овощам и мясу на гриле.

25 мин4 ингредиентов4 шаговлегко ≈37 ккал русская вегетарианскоедетскоедо 30 минут

Ингредиенты

4 порц.

йогурт200 г
петрушкапучок
лимон0,5 шт
сольпо вкусу
перец черный молотый по желаниющепотка

Приготовление

1Смешайте густой йогурт с солью.
2Добавьте зелень и сок лимона.
3Посолите, поперчите и перемешайте до однородности.
4Дайте постоять 15 минут, чтобы вкус раскрылся.

Пищевая ценность на порцию

37
ккал

Белки2,6 г

Жиры1,6 г

Углеводы2,1 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Похожие рецепты

Сметанный соус с зеленью и лимоном25 мин · ≈107 ккал

Йогуртовый соус с зеленью10 мин · ≈23 ккал

Соус гуакамоле с йогуртом10 мин · ≈68 ккал

Сливочный соус с зеленью и лимоном30 мин · ≈170 ккал

Йогуртовый соус с чесноком25 мин · ≈39 ккал

Йогуртовый соус с огурцом25 мин · ≈38 ккал