Назад

Баклажаны, фаршированные грибами и сыром

Баклажаны, фаршированные грибами и сыром

Баклажаны, запеченные с начинкой.

65 мин7 ингредиентов5 шаговсредне ≈243 ккал европейская вегетарианское

Ингредиенты

4 порц.
  • баклажаны3 шт
  • грибы300 г
  • сыр100 г
  • лук1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.
  • сметана по желаниюдля подачи

Приготовление

  • 1Подготовьте овощи: разрежьте баклажаны вдоль, выньте мякоть, посолите лодочки на 10 минут.
  • 2Приготовьте начинку: грибы с луком обжарьте 8 минут и смешайте с половиной сыра.
  • 3Плотно наполните овощи начинкой и выложите в смазанную форму.
  • 4Добавьте на дно 100 мл воды, накройте фольгой и запекайте при 190 °C 35 минут.
  • 5Снимите фольгу, посыпьте оставшимся сыром и запекайте еще 10 минут до румяности.

Пищевая ценность на порцию

Белки12 г
Жиры16 г
Углеводы12,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.