30 мин8 ингредиентов3 шаговлегко≈895 ккалмексиканскаядетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
лаваш4 шт
фарш400 г
фасоль1 банка
рис100 г
сыр100 г
помидоры1 шт
сольпо вкусу
растительное масло1 ст. л.
Приготовление
1Обжарьте фарш, добавьте фасоль.
2Отварите рис.
3Заверните начинку с сыром и помидорами в лаваш и обжарьте.
Пищевая ценность на порцию
895 ккал
Белки40,9 г
Жиры34,2 г
Углеводы101,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
