Фото: CharmaineZoe's Marvelous Melange from England, CC BY 2.0 · источник

Голень индейки запеченная

Name: Голень индейки запеченная
Total time: 130 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: индейка — 1,2 кг; чеснок — 4 зубчика; горчица — 1 ст. л.; соевый соус — 2 ст. л.; соль — по вкусу; перец черный молотый — по вкусу

Горячее блюдо к обеду или ужину.

130 мин6 ингредиентов4 шаговсредне ≈497 ккал русская

Ингредиенты

4 порц.

индейка1,2 кг
чеснок4 зубчика
горчица1 ст. л.
соевый соус2 ст. л.
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу

Приготовление

1Сделайте надрезы на голени.
2Натрите солью, перцем, чесноком, горчицей и соевым соусом, маринуйте 1 час.
3Заверните в фольгу.
4Запекайте при 180 °C 1,5 часа, затем раскройте фольгу и подрумяньте 15 минут.

Пищевая ценность на порцию

497
ккал

Белки61,1 г

Жиры26 г

Углеводы2,1 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Голень индейки запеченная

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты