Гранола домашняя
Завтрак.
43 мин5 ингредиентов3 шаговлегко ≈304 ккал европейская вегетарианскоепостное
Приготовление
- 1Смешайте хлопья и орехи с медом и маслом.
- 2Распределите на противне и запекайте при 160 °C 25 минут, перемешивая каждые 8 минут.
- 3Остудите и добавьте изюм.
Пищевая ценность на порцию
304
ккал
ккал
Белки7 г
Жиры14,9 г
Углеводы36,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Похожие рецепты
Курица с медом и горчицей60 мин · ≈584 ккал
Куриные крылышки в соевом соусе с медом50 мин · ≈552 ккал
Куриные крылышки в горчично-медовом маринаде80 мин · ≈401 ккал
Куриные голени в горчично-медовом маринаде85 мин · ≈550 ккал
Куриные бедра в горчично-медовом маринаде80 мин · ≈550 ккал
Куриная грудка в горчично-медовом маринаде65 мин · ≈408 ккал
Шаг 1