Куриные голени острые с паприкой
Куриные голени острые с паприкой — запекается в духовке.
55 мин6 ингредиентов6 шаговсредне ≈555 ккал европейская
Приготовление
- 1Обсушите курицу бумажным полотенцем, посолите.
- 2Натрите курицу смесью паприки, перца, чеснока и масла.
- 3Разогрейте духовку до 200 °C и застелите противень пергаментом.
- 4Разложите курицу в один слой и запекайте 40 минут, переворачивая один раз.
- 5Проверьте готовность: сок при проколе должен быть прозрачным (75 °C внутри).
- 6Дайте отдохнуть 5 минут и подавайте.
Пищевая ценность на порцию
555
ккал
ккал
Белки40,6 г
Жиры42,8 г
Углеводы2,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1