Назад

Куриные голени острые с паприкой

Куриные голени острые с паприкой

Куриные голени острые с паприкой — запекается в духовке.

55 мин6 ингредиентов6 шаговсредне ≈555 ккал европейская

Ингредиенты

4 порц.
  • курица1 кг
  • паприка2 ч. л.
  • острый перецщепотка
  • чеснок3 зубчика
  • растительное масло2 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотый по желаниющепотка

Приготовление

  • 1Обсушите курицу бумажным полотенцем, посолите.
  • 2Натрите курицу смесью паприки, перца, чеснока и масла.
  • 3Разогрейте духовку до 200 °C и застелите противень пергаментом.
  • 4Разложите курицу в один слой и запекайте 40 минут, переворачивая один раз.
  • 5Проверьте готовность: сок при проколе должен быть прозрачным (75 °C внутри).
  • 6Дайте отдохнуть 5 минут и подавайте.

Пищевая ценность на порцию

Белки40,6 г
Жиры42,8 г
Углеводы2,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.