15 мин9 ингредиентов4 шаговлегко≈432 ккалкитайскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
курица500 г
крахмал4 ст. л.
яйца1 шт
болгарский перец1 шт
ананасы150 г
кетчуп3 ст. л.
уксус2 ст. л.
сахар2 ст. л.
растительное масло200 мл
Приготовление
1Обмакните кусочки курицы в яйцо и крахмал.
2Обжарьте во фритюре 5 минут до хруста.
3Сварите соус из кетчупа, уксуса, сахара и 100 мл воды с перцем и ананасами.
4Обваляйте курицу в соусе.
Пищевая ценность на порцию
432 ккал
Белки22,6 г
Жиры26,7 г
Углеводы25,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
