Фото: Zuzu172, CC BY-SA 4.0 · источник
Макароны по-флотски
Быстрый сытный ужин.
30 мин6 ингредиентов4 шаговлегко ≈679 ккал русская детскоедо 30 минут
Приготовление
- 1Отварите макароны в подсоленной воде.
- 2Обжарьте лук, добавьте фарш и жарьте до готовности 10–15 минут.
- 3Посолите, поперчите, при желании добавьте томатную пасту.
- 4Смешайте фарш с макаронами и прогрейте 2–3 минуты.
Пищевая ценность на порцию
679
ккал
ккал
Белки27,8 г
Жиры29,6 г
Углеводы72,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1