Назад

Паста с баклажанами и фаршем

Паста с баклажанами и фаршем

Паста с баклажанами и фаршем — ужин за полчаса.

35 мин8 ингредиентов5 шаговлегко ≈649 ккал итальянская детское

Ингредиенты

4 порц.
  • макароны400 г
  • баклажаны1 шт
  • фарш300 г
  • помидоры3 шт
  • лук1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло2 ст. л.

Приготовление

  • 1Отварите пасту в подсоленной воде (10 г соли на 1 л) на 1 минуту меньше времени на упаковке, сохраните стакан воды.
  • 2Обжарьте лук с фаршем 8 минут, добавьте баклажаны кубиками и помидоры, тушите 15 минут.
  • 3Попробуйте соус, посолите и поперчите, при необходимости добавьте щепотку сахара.
  • 4Переложите пасту в соус, перемешайте на огне 1 минуту.
  • 5Подавайте сразу.

Пищевая ценность на порцию

Белки25,4 г
Жиры24,6 г
Углеводы79 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.