1Разрежьте баклажаны пополам вдоль и выньте мякоть ложкой, оставив стенки 1 см.
2Обжарьте фарш с луком и мякотью баклажана 10 минут, добавьте помидоры, посолите.
3Наполните лодочки фаршем.
4Запекайте при 190 °C 25 минут, посыпьте сыром и запекайте еще 10 минут.
Пищевая ценность на порцию
430 ккал
Белки26,5 г
Жиры28,8 г
Углеводы14,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
