14 мин8 ингредиентов4 шаговлегко≈717 ккаламериканскаядетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
булочки для бургера4 шт
фарш600 г
сыр4 ломтика
помидоры1 шт
салат листовой4 листа
лук1 шт
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
соленые огурцы по желанию1 шт
Приготовление
1Сформуйте 4 котлеты толщиной 1,5 см, посолите и поперчите.
2Обжарьте на раскаленной сковороде по 3–4 минуты с каждой стороны, положите сыр.
3Подрумяньте булочки.
4Соберите бургер с овощами и соусом.
Пищевая ценность на порцию
717 ккал
Белки39,5 г
Жиры44,1 г
Углеводы38,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
