30 мин9 ингредиентов3 шаговлегко≈659 ккаламериканскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
булочки для бургера4 шт
фарш500 г
сыр4 ломтика
помидоры1 шт
салат листовой4 листа
лук1 шт
кетчуп2 ст. л.
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
Приготовление
1Сформируйте котлеты, посолите и поперчите.
2Обжарьте по 3–4 минуты с каждой стороны, положите сыр.
3Соберите бургер с овощами и кетчупом.
Пищевая ценность на порцию
659 ккал
Белки35,4 г
Жиры38,9 г
Углеводы40,5 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
