15 мин3 ингредиентов3 шаговлегко≈138 ккалрусскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
2 порц.
молоко400 мл
мед1 ст. л.
куркума0,5 ч. л.
корица по желаниющепотка
Приготовление
1Нагрейте молоко с куркумой.
2Остудите до 60 °C.
3Растворите мед.
Пищевая ценность на порцию
138 ккал
Белки5,8 г
Жиры5 г
Углеводы17,6 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
