10 мин5 ингредиентов3 шаговлегко≈47 ккалиндийскаявегетарианскоедетскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
молоко300 мл
куркума1 ч. л.
мед1 ч. л.
имбирьщепотка
корицащепотка
Приготовление
1Нагрейте молоко с куркумой, имбирем и корицей до 70 °C, помешивая.
2Не доводите до кипения.
3Снимите с огня, добавьте мед.
Пищевая ценность на порцию
47 ккал
Белки2,2 г
Жиры1,9 г
Углеводы5,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
