15 мин9 ингредиентов4 шаговлегко≈546 ккалиндонезийскаядо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
рис300 г
курица200 г
креветки150 г
яйца2 шт
лук1 шт
чеснок2 зубчика
соевый соус3 ст. л.
острый перец1 шт
растительное масло3 ст. л.
Приготовление
1Обжарьте лук, чеснок и перец.
2Добавьте курицу и креветки, жарьте 5 минут.
3Положите холодный рис и соевый соус.
4Подавайте с жареным яйцом.
Пищевая ценность на порцию
546 ккал
Белки25,1 г
Жиры23 г
Углеводы60,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
